Сегодня, 31 мая, - Всемирный день борьбы с курением

«Курение – это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней, 1 миллион из которых – жертвы пассивного курения, – рассказывают специалисты Центра общественного здоровья». – При отказе от курения плюсы заметны сразу: уже через 20 минут восстанавливается пульс, за один день нормализуется состав крови, через год очищаются лёгкие и становится легче дышать».

Многие курильщики хотели бы избавиться от вредной привычки, но не знают, с чего начать. Специально для них по нацпроекту "Демография" на сайте издания «Лайфхакер» https://lifehacker.ru/special/demografiya/ был запущен проект "Дорожная карта курильщика".

Это небольшой опрос, с помощью которого можно узнать степень своей зависимости от курения и как с ней бороться. В итоге можно получить полезные советы, как отказаться от этой вредной привычки.