Районный праздник День физкультурника

                                                          Программа  

районного праздника День физкультурника

  12 августа 2017 года

1. Торжественное открытие                                                        11-00  
2. Разминка                                                                                     11-15  
3. Регистрация участников соревнований                           11-30-12-00
4. Праздник спорта для пожилых людей                                       12-00

5. Выполнение испытаний нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)              12-00-14-30  

При наличии ID-номера, который заносится в официальный протокол (прошедшие  регистрацию на сайте: gto.ru), а также все желающие на празднике смогут проверить свою готовность к выполнению испытаний комплекса ГТО 

Легкоатлетические виды:

1. Бег на дистанции:

- 30м (мальчики и девочки 6-8 лет);

- 60 м (юноши и девочки 9-15 лет);

 - 100м (мужчин и девушки 16-29 лет, 30 и   старше);      

- 2000м (юноши и девушки – до 29 лет);

- 3000м (мужчины и женщины — 30 лет и старше);

 - Эстафета 4х100м (мужская и женская).

2. Прыжки в длину с места

(мальчики и девочки 6-8 лет, 9-15 лет, 16-29 лет, 30 лет и старше);

3.  Стрельба из пневматической винтовки

(юноши и девушки 11-15 лет, 16 лет и старше);

4.  Подтягивание

(мужчины: 15 лет и младше, 16 лет и старше)

5. Метания спортивного снаряда

(юноши и девушки  15 лет и младше, 16 лет и старше);

6. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа

(девушки: 15 лет и младше, 16 лет и старше);

7. Наклон вперед из положения стоя

(мальчики и девочки 6-8 лет, 9-15 лет, 16-29 лет, 30 лет и старше).

                                         Пятиборье (мужчины)

от 19 лет и старше (бег 100м., дартс, динамометрия, толкание ядра, прыжки в длину с места

6. Пятиборье (мужчины) –                                                                       12-00

от 19 лет и старше (бег 100м., дартс, динамометрия, толкание ядра, прыжки в длину с места)

     7. Турнир по волейболу (мужчины)                                                             12-00

     8. Турнир по мини-футболу (4+1)   (юноши: 2005 г.р. и младше)            12-00          

     9.  Финал Кубка района по футболу                                                  16-00