МЧС предупреждает: аномально жаркая погода!

Главное управление МЧС России  по  Пермскому  краю информирует: по данным Пермского гидрометцентра  (Пермского ЦГМС — филиал ФГБУ «Уральское УГМС»): с 16 по 20 августа 2016 года по Пермскому  краю сохранится аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7 градусов выше климатической нормы.

Как уберечься от последствий теплового удара:

Пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду.

Проводите время в помещении с кондиционером: в торговом или общественном центре или в библиотеке.

Носите свободную одежду светлых тонов, а на солнце — широкополую шляпу.

Избегайте прямых солнечных лучей, прячьтесь в тени или под зонтом.

Бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом в более прохладное время суток.

Принимайте свежий душ или обтирайтесь прохладным влажным полотенцем.

Плотно закрывайте жалюзи или занавески, чтобы в помещение не попадали солнечные лучи.

Ставьте вентилятор около окна, чтобы обеспечить приток в помещение свежего воздуха.

Не оставляйте домашних животных и людей в припаркованных машинах и на солнце.

Посещайте и обзванивайте своих друзей и близких из группы риска, особенно одиноких пожилых людей. Напоминайте им, что надо пить достаточно жидкости и не перегреваться.

 «Телефон доверия» ПРЦ МЧС России 8-831-469-17-78.

«Телефон доверия» ГУ МЧС России по Пермскому краю 8(342)2104-567.